כתובת
* טלפון
איש קשר
סלולארי
דוא"ל

בקצב שלך -אימונים פונקציונאליים בחוץ, רמ

- רמת השרון - מכוני כושר - חדר כושר
"בקצב שלך"- אימוני כושר פונקציונליים ברמת השרון מחפשים דרך נעימה, הדרגתית ולא מלחיצה לחזור לכושר? רוצים להתחזק, לשפר סיבולת, לרדת במשקל ולהרגיש טוב יותר, בלי להרגיש שצריך להיות בכושר לפני שמתחילים? ”בקצב שלך“ היא קבוצת כושר קהילתית ברמת השרון, המיועדת למבוגרים בגילאי 55 שמרגישים שהגיע הזמן לחזור לזוז, גם אם לא התאמנו שנים. האימונים משלבים בצורה חכמה והדרגתית בין: אימוני כושר פונקציונליים באוויר הפתוח ? חיזוק שרירי ליבה, יציבה וכוח כללי ? שיפור סיבולת לב־ריאה ? הליכה, ריצה קלה לפי רמה אישית ? תרגילי כוח ותנועה המתאימים גם למתחילים ? עבודה על התמדה ובניית כושר בצורה בטוחה ? האימונים מתקיימים באוויר הפתוח ברמת השרון, במסלולים משתנים של פארקים, שבילים, אזורים ירוקים ושדות, באווירה נעימה, משחררת ולא תחרותית. אין צורך בניסיון קודם, ואין לחץ לעמוד בקצב, כל אחד מתקדם בהתאם ליכולת שלו.
סוג מועדון:סטודיו
מחיר:
מחיר כניסה למועדון:60.00 ₪
מחיר לחברי Freefit:50.00 ₪
מחיר לחברי Freefit בשבת:50.00 ₪
כתובת:גן הבנים 1, רמת השרון
טלפון:052-8444764
חניה:יש
חניה לנכים:יש
ימים ושעות פתיחה:א-ה: 08:00-19:00
ו - 08:00-12:00
ש - אין פעילות
חשוב לציין :

יש להירשם באפליקציית FREEFIT טרם ההגעה


מה במועדון
 שיעורי סטודיו 
 עיצוב וחיטוב/עיצוב דינאמי
 TABATA
 Bootcamp
 אימון פונקציונלי

תמונות

x
This website is using cookies. More info That's Fine