כתובת
* טלפון
איש קשר
סלולארי
דוא"ל

טיפה של שקט שיעורי יוגה קבוצתיים בני-דרו

- בני דרור - מכוני כושר - חדר כושר
שיעורי יוגה קלאסית לכל הרמות ושיעורי יוגה רכה לגיל השלישי יוגה רכה שיעור יוגה המתאים לבני ובנות הגיל השלישי ולמתרגלים עם מגבלת תנועה. עבודה עם עקרונות היוגה לחיזוק השרירים והגמשת הגוף. תרגול עם הנשימה ועם הגוף תוך התחשבות ביכולת האישית של כל מתרגל ומתרגלת. מומלץ ומשמעותי לשיפור היציבה ושמירה על תנועתיות. השיעור מתקיים באווירה נעימה וחייכנית, תשומת לב והתאמה אישית של התרגול לפי צרכי המתרגל. מתאים גם לבעלי תנועה מוגבלת, עבודה על מזרון או על כיסא. יוגה קלאסית- יוגה לכל הרמות תרגול קלאסי של האטה יוגה, מבוססת על סדרה קבועה של תנוחות בשילוב ווארייציות על פי רמת התרגול. שיעורים המשלבים תנועה של הגוף עם תנועת נשימה, המסייעים לחיזוק הגוף והרגעת ההכרה. האינטנסיביות והאתגר נקבעים אישית על ידי המתרגל ורמת התרגול שלו. השיעור מתאים למתרגלים חדשים וותיקים כאחד, ובעזרת דיוק ודגשים אישיים של המורה מתאפשר לכל מתרגל לתרגל ברמת הקושי המתאימה לו בכל שיעור.
סוג מועדון:סטודיו
מחיר:
מחיר כניסה למועדון:60.00 ₪
מחיר לחברי Freefit:50.00 ₪
מחיר לחברי Freefit בשבת:50.00 ₪
כתובת:החרוב 11, בני דרור
טלפון:כתובת
חניה:יש
חניה לנכים:יש
ימים ושעות פתיחה:משתנה עקב פעילויות
חשוב לציין :

כתובת הסטודיו -- החרוב 11 בני דרור . מועדון לחבר (ליד קופת חולים כללית)


יש להירשם באפליקציית FREEFIT טרם ההגעה


מה במועדון
 יוגה ופילאטיס 
 ויניאסה
 דהרמה

תמונות

x
This website is using cookies. More info That's Fine