כתובת
* טלפון
איש קשר
סלולארי
דוא"ל

אימוני מינדפולס בתנועה צי קונג ומדיטציה

- נתניה - מכוני כושר - חדר כושר
להאט. להרגיש. להתחבר – מיינדפולנס בטבע בפארק השלולית. מוזמנים למפגש מחודש עם עצמכם ועם הטבע שסביבכם. בפארק השלולית היפהפה, פארק אקולוגי מיוחד במינו בנתניה, נתרגל יחד מיינדפולנס – מדיטציה בישיבה, שכיבה, בתנועה רכה ובהליכה מודעת. נלמד להתקרקע דרך הגוף והנשימה, לפתוח את החושים ולפגוש את הרגע בכאן ועכשיו – פתוח, חי, נושם. נפתח את השבוע בראשון בבוקר – כשעוד שקט , בכפות רגליים יחפות על האדמה, באוויר צלול, והיום שרק מתחיל. רביעי לקראת שקיעה – לעת ערב, כשהשמש מתחילה לשקוע, נתכנס לתרגול שיאסוף לנו את היום והשבוע, תוך הקשבה, נוכחות ותשומת לב לעצמינו ולסביבה שלנו. אין צורך ברקע בתרגול, לא צריך שום ניסיון – רק לבוא כמו שאתם, ולהיות. מרחב עדין ומכיל לתרגול, הקשבה ותנועה בלב הפארק
סוג מועדון:סטודיו
מחיר:
מחיר כניסה למועדון:60.00 ₪
מחיר לחברי Freefit:50.00 ₪
מחיר לחברי Freefit בשבת:50.00 ₪
כתובת:קרל פופר 1, נתניה
טלפון:052-3340350
חניה:יש
חניה לנכים:יש
איך מגיעים:לחץ כאן >
ימים ושעות פתיחה:משתנה עקב פעילויות
חשוב לציין :

פארק שלולית החורף נתניה, כניסה מרחוב מודעי.חניה בשפע. נקודת מפגש תשלח לנרשמים.


יש להירשם באפליקציית freefit לפני ההגעה לשיעור


מומלץ להגיע עם מזרן יוגה /שרפרף או כרית לישיבה על פי נוחות אישית


מה במועדון
 שיעורי סטודיו 
 מדיטציה

תמונות

x
This website is using cookies. More info That's Fine