יש להגיע מספר דקות לפני האימון להתארגנות. הסטודיו ממוקם בקומה השניה מעל הירקן. יש להגיע
בבגדים נוחים. האימון מבוצע ללא נעליים וגרביים או עם גרביים מונעות החלקה