קיימת מערכת שעות קבועה באפליקציה, אך לעיתים יהיו שינויים מינורים במערכת. לאור אילוצים אישיים, סדנאות למינהן וכו'. (שימו לב למערכת השעות בקיץ ובחורף)
להביא עימכן תמיד מגבת ובקבוק אישי.
נעל ספורט בכל אימון למעט באימון חיטוב ועיצוב יוגלאטיס שלרוב מתקיים בימי שישי (שימו לב באפליקציה לנושא השיעור מאחר ולעיתים משתנה)
להשקיט פלאפונים תמיד, בכדי להתחשב האחת בשנייה ובפרט בהרפייה.
בסיום האימון יש להחזיר ציוד למקום ולדאוג לחיטוי המזרונים.
כלל ברזל חשוב - להגיע בזמן ולהתכונן מראש לשיעור משמע הגעה לפני
יש להירשם באפליקציית freefit לפני ההגעה לשיעור
ליצור קשר בוואטצאפ בלבד