כתובת
* טלפון
איש קשר
סלולארי
דוא"ל

עולם השחייה של שיילה- לנשים בלבד

- קריית גת - מכוני כושר - חדר כושר
אימוני אירובי וזומבה מים בעולם השחייה מועברים על ידי מאמנות בעלות הסמכה בינלאומית בהדרכת התעמלות מים. השיעור נערך 45 דקות ומתאימה לנשים, מבעלי כושר גופני נמוך לספורטאיות. למה אירובי מים וזומבה במים? שיעורי האירובי מים ממכרים (במובן החיובי של המילה), ויחד עם זאת, הגוף מתחזק, מרגישים טוב יותר, ישנים טוב יותר וסובלים פחות מבעיות שונות. מכיוון שהפעילות מתבצעת במים רדודים (עד גובה החזה), לא חייבים לדעת לשחות. התחום מבוסס על תרגילים מהיבשה אשר משתנים בהתאם לעבודה במים. בנוסף, לימודי שחייה לנשים וילדים מחפשים ללמוד שחייה באווירה מקצועית, תומכת ובקבוצות קטנות.  אצלנו תמצאו שיעורי שחייה ברמות שונות, המותאמים אישית לכל משתתף – החל מהצעד הראשון ועד לשחייה חופשית ובטוחה. *מה מחכה לכם: -שיעורים בני 40 דקות בקבוצות קטנות -קבוצות נפרדות לנשים וילדים -יחס אישי, ליווי מקצועי וסביבה בטוחה -מתאים לכל גיל ורמה – גם למי שחושש/ת ממים. המים, מלבד היותם ידידותיים וסלחניים, ניחנים בהמון יתרונות ומשפרים מרכיבים שונים של כושר כגון: סבולת לב-ריאה, יציבות, גמישות, שיווי משקל, קואורדינציה, חיזוק שריר
סוג מועדון:סטודיו
מחיר:
מחיר כניסה למועדון:60.00 ₪
מחיר לחברי Freefit:50.00 ₪
מחיר לחברי Freefit בשבת:50.00 ₪
כתובת:הקוממיות 2, קרית גת
טלפון:0542032736
חניה:יש
חניה לנכים:יש
קישור לאתרhttp://Sheilaswimschool.com
איך מגיעים:לחץ כאן >
ימים ושעות פתיחה:משתנה עקב פעילויות
חשוב לציין :

ההרשמה לפעילות בתיאום מראש מול המתחם החל מ-24 שעות לפני תחילת השיעור. לפני הכניסה לפעילות יש לבצע רישום באפליקציית freefit


שעות פעילות:


יום א': 20:30 - 21:10


יום ג',20:00- 20:40


לא להיכנס לדלת של הבית, אלא לבוא מסביב משמאל לבית ולעלות את הרמפה לכניסה למתחם הבריכה


מה במועדון
 שיעורי סטודיו נשים בלבד 
 פונקציונאלי
 אירובי
 קיקבוקס
 עיצוב וחיטוב
 זומבה
 בריכה 
 התעמלות במים לנשים

תמונות

x
This website is using cookies. More info That's Fine