רמת - הגולן

כפר יונה

קיבוץ עוגן

בנימינה

קיסריה

וינגייט

רעננה

פרדס חנה

חדרה

נתניה

ראש העין

פתח תקווה

באר שבע

דימונה

הרצליה

כפר סבא

הוד השרון

מודיעין

קרית מוצקין

קרית חיים

רמת השרון

גבעתיים

נהריה

מעלות

רמת ישי

חיפה

עפולה

שוהם

חולון

בת ים

לוד / רמלה

יהוד

קרית אונו

תל השומר

רמת גן

תל-אביב

בית אריה

ראשון לציון

נס ציונה

רחובות

יבנה

אשדוד

קרית מלאכי

אשקלון

מבשרת ציון

ירושלים

אילת

תל-אביב

לב היוגה - שדות ים

- שדות ים - מכוני כושר - חדר כושר

האימון בלב היוגה מבוסס ומושתת על תפיסת הדרך של הויג'נאנה אשר ממזגת בין מספר מסורות של אימון dופני ותודעתי ונשענת על פילוסופיה יוגית עתיקה ומעשית. אימון בדרך הויג'נאנה מעשיר ומצייד אותנו בחכמה שימושית, שמשרתת ומיטיבה את תנועתנו לא רק על המזרן. החושים בשירות ההקשבה, הראיה, השמיעה והמגע הם כלים זמינים לרשותנו ונוכל להשתמש בהם כדי להפחית לחץ ומתח, להיכנס פנימה ולהתבונן עמוק לתוך עצמנו. מבט זה מאפשר לראות את טבענו המקורי וכך להכיר את המורה הפנימי המדויק והחכם ביותר עבור עצמנו שטמון בכל אחד מאתנו. הנשימה היא ערוץ פתוח אל הנפש – להכיר בכך שאיכות החיים שלנו מושפעת וניזונה מאיכות הנשימה כשערוץ הנשימה פתוח נוצר נתיב מחבר של הגוף עם התודעה. גמישות מחשבתית כדרך חיים – התרגול בלב היוגה היוגה מטפח ומפתח את הגמישות הפיזית והתודעתית יחד וכך מרחיב את מרווח הסבלנות לעצמנו ולאחרים. ההמלצה להגיע 5 דקות לפני תחילת השיעור בבגדים נוחים ומזרון יוגה אישי.

סוג מועדון:סטודיו

מחיר:


מחיר כניסה למועדון:55.00 ₪ מחיר לחברי Freefit:45.00 ₪ מחיר לחברי Freefit בשבת:45.00 ₪ ללא עלות.