כתובת
* טלפון
איש קשר
סלולארי
דוא"ל

דיווה אקטיב - פילאטיס מכשירים לנשים בלבד

- חיפה - מכוני כושר - חדר כושר
ברוכה הבאה ל"דיווה אקטיב" – סטודיו לפילאטיס מכשירים לנשים בלבד ב"דיווה אקטיב" תמצאי חוויית פילאטיס ייחודית שמבוססת על יחס אישי וממוקד, בקבוצות קטנות של עד 5 משתתפות בלבד. כל אימון מותאם אישית כדי לחזק את הגוף, לשפר את הגמישות וליצור איזון פנימי. הסטודיו פתוח לנשים מגיל 12 ומעלה ומציע לך את כל הכלים לשיפור הגוף והנפש. סוגי השיעורים שלנו אנו מציעות שיעורים המותאמים לכל רמה, מתחילות ועד מתקדמות: יום ראשון – מכשירים קלאסיים: פילאטיס קלאסי לחיזוק הגוף, יציבה וגמישות עם רפורמר, קופסה ומקל עץ. יום שני – Power Pilates: שיעור דינמי לחיזוק השרירים, כוח וסיבולת עם ציוד משתנה (משקולות, בודי בר, כדור כוח). יום שלישי – Magic Pilates: חיזוק הליבה ושיפור גמישות עם טבעת מג'יק וכדור אוברבול. יום רביעי – Jumpboard Pilates: אימון קפיצות על הרפורמר לשיפור קואורדינציה, כוח וסיבולת. יום חמישי – Spring Tower: עבודה עם קפיצי מכשיר הטאוור לשיפור גמישות, כוח ויציבות. יום שישי – Tower Pilates: תרגולים ממוקדים עם הטאוור לחיזוק השרירים העמוקים, הגב התחתון והליבה.
סוג מועדון:סטודיו
מחיר:
מחיר כניסה למועדון:60.00 ₪
מחיר לחברי Freefit:45.00 ₪
מחיר לחברי Freefit בשבת:45.00 ₪
כתובת:זלמן שניאור 25, חיפה
טלפון:0539633630
חניה:יש
חניה לנכים:יש
צור קשר:clubs@freefit.co.il
ימים ושעות פתיחה:א-ה: 07:00-21:00
ו - 07:00-14:00
ש - אין פעילות
חשוב לציין :

ההרשמה לשיעורים החל מ-24 שעות מראש. ניתן לבטל רישום עד 10 שעות לפני תחילת הפעילות.


יש להגיע עם מגבת אישית ובקבוק מים. מומלץ להגיע כ-10 דקות לפני תחילת השיעור על מנת למנוע איחורים.


חניה חופשית ברחוב


למשתמשות אפליקציית Up App, חשוב לדעת שכל האימונים בסטודיו שלנו, המתקיימים בימים א’-ו’, הם אימוני פילאטיס מכשירים על רפורמר. שם האימון מציין את הציוד שבו נשתמש באותו יום. לנוחותכן, יש חנייה זמינה, וקוד הכניסה לבניין הוא #5809. נשמח לראותכן בסטודיו!


לשמירה על היגיינה ועל חוויית האימון, יש להגיע עם מגבת גדולה ועם גרבי פילאטיס (נגד החלקה).


שימו לב: מתאמנות שלא יגיעו עם מגבת לא יוכלו להשתתף בשיעור.


מה במועדון
 יוגה ופילאטיס 
 פילאטיס מזרן
 הריון/אמהות 
 אימון לנשים בהריון
 שיעורי סטודיו נשים בלבד 
 אחרי לידה
 גמישות
 מתיחות
 נשים בהריון
 עיצוב וחיטוב
 מגזר חרדי 
 נשים
 בני נוער 14-18
 יוגה ופילאטיס 
 קונדליני
 שיעורי סטודיו נשים בלבד 
 בניית עצם
 פילאטיס מכשירים
 הריון/אמהות 
 אימון לנשים אחרי הריון
 יוגה ופילאטיס 
 פילאטיס
 Mindfulness
 פילאטיס מכשירים
 הריון/אמהות 
 פילאטיס הריון
 שיעורי סטודיו נשים בלבד 
 פילאטיס
 שיעורי סטודיו 
 פילאטיס מכשירים
 אימון לנשים בהריון
 רצפת אגן
 Core
 אוסטיופורוזיס
 אחרי לידה
 אימון בטן
 סטודיו לנשים בלבד
 גמישות
 אימוני התנגדות
 חיזוק רצפת אגן
 סטודיו
 עיצוב וחיטוב/עיצוב דינאמי
 פילאטיס שיקומי
 פילאטיס
 שיווי משקל
 מתיחות
 בניית עצם
 Power
 תוספות משלימות 
 חניה

תמונות

x
This website is using cookies. More info That's Fine