כתובת
* טלפון
איש קשר
סלולארי
דוא"ל

לנשום לרווחה - סדנאות נשימה

- רחובות - מכוני כושר - חדר כושר
סדנת "לנשום לרווחה" תסגל לכם תועלות רבות: שיפור ברמת האנרגיה, יעילות בתפקוד תחת לחץ, מוטיבציה, שיפור היצירתיות ועוד. במהלך הסדנה נלמד מהי נשימה תקינה, מהי נשימת יתר, כיצד להוריד סטרס בעזרת תרגילי נשימה, נתרגל את איזון המצב הרגשי וריכוז המחשבה, ונקבל כלים פרקטיים מעולם הנשימה. הסדנה כוללת התנסות בתרגילי נשימה, תרגילים שתוכלו להשתמש בהם בהמשך, ללמד את המשפחה וחברים.
סוג מועדון:סטודיו
מחיר:
מחיר כניסה למועדון:55.00 ₪
מחיר לחברי Freefit:45.00 ₪
מחיר לחברי Freefit בשבת:45.00 ₪
כתובת:יגאל ידין 5, רחובות
טלפון:0546121273
חניה:יש
חניה לנכים:יש
קישור לאתרhttp://www.neshimah.co.il
ימים ושעות פתיחה:משתנה עקב פעילויות
חשוב לציין :

ההרשמה לפעולת דרך אפליקציית freefit בלבד.


ניתן להירשם החל מ-24 שעות לפני תחילת הפעילות.


ימים ושעות פעילות:


א', ג', ה': 19:00-21:00


מה במועדון
 אמבטיות קרח ונשימה 
 טכניקות נשימה
 מדיטציה
 מיינדפולנס
 נשימות

תמונות

x
This website is using cookies. More info That's Fine