כתובת
* טלפון
איש קשר
סלולארי
דוא"ל

סטודיו שלוה מאור חיים

- צפת - מכוני כושר - חדר כושר
כל מה שחיפשת במקום אחד! כידוע, רוב נשים בדורנו מרגישות את הצורך להתאמן- אם זה בגלל סיבות פיזיות כמו כאבי גב, שרירים חלשים, ירידה במשקל, הצרת היקפים, או בשביל הנפש- לזוז, להשתחרר, לרקוד וכו'. התעמלות משפרת את בריאות הנפש -זה בעצם מצווה להתאמן! כל המדריכות שלנו מסמכות וינגייט, מעבירות שיעורי התעמלות לפי הקצב- עם מוזיקה כשרה ותנועות מתאימות לנשות ישראל- שעה של עבודה והנאה יחד! בכל יום שני, גב' ח. אפל נותנת מענה לחובבי ריקוד בשיעור ביילה חווייתית שמשלב מגוון סגנונות ריקוד שמאתגר ומשפר קואורדינציה וגמישות ומחזק בצורה הכי כיפית שיש- פשוט להתאמן בלי להרגיש! ריקוד ביילה מתאים לרוב הרמות ומצבים ולא דורש ידע קודם בריקוד. בכל יום ראשון ושלישי גב' ש. כהן מעבירה שיוער חוויתי ואינטנסיבי בשביל מי שמוכנה להזיע שעה שלמה של אירובי- קיקבוקס ועיצוב, עובדות את כל הגוף מא' עד ת' -עם דגש על חגורת הכתפיים, בטן ורצפת האגן. השיעור משלב כדורי פיזיו (הגדולים) ועוד אביזרים בשביל חוויה מגוונת ומושלמת. "למרות שאנחנו עובדות קשה (כל אחת לפי הרמה שלה), אנחנו נהנות כל השיעור! השיעור מתאים למי שמחפשת להתחזק, להצר הי
סוג מועדון:סטודיו
מחיר:
מחיר כניסה למועדון:55.00 ₪
מחיר לחברי Freefit:45.00 ₪
מחיר לחברי Freefit בשבת:45.00 ₪
כתובת:לוחמי הגטאות 32, צפת
טלפון:0533184020
חניה:אין
חניה לנכים:אין
ימים ושעות פתיחה:משתנה עקב פעילויות
חשוב לציין :

יש ליצור קשר עם המתחם עם מנת לתאם פעילות. לאחר תיאום פעילות מול המועדון יש לבMע כניסה דרך אפליקציית freefit


ימים ושעות פעילות:


יום א': 19:00-21:00


יום ב': 20:00-21:00


יום ג': 19:00-21:15


מה במועדון
 שיעורי סטודיו 
 עיצוב וחיטוב/עיצוב דינאמי
 אימוני כוח
 מתיחות
 פילאטיס
 זומבה

תמונות

x
This website is using cookies. More info That's Fine