רמת - הגולן

כפר יונה

קיבוץ עוגן

בנימינה

קיסריה

וינגייט

רעננה

פרדס חנה

חדרה

נתניה

ראש העין

פתח תקווה

באר שבע

דימונה

הרצליה

כפר סבא

הוד השרון

מודיעין

קרית מוצקין

קרית חיים

רמת השרון

גבעתיים

נהריה

מעלות

רמת ישי

חיפה

עפולה

שוהם

חולון

בת ים

לוד / רמלה

יהוד

קרית אונו

תל השומר

רמת גן

תל-אביב

בית אריה

ראשון לציון

נס ציונה

רחובות

יבנה

אשדוד

קרית מלאכי

אשקלון

מבשרת ציון

ירושלים

אילת

תל-אביב

ספורטיב - מרכז טאובל

- באר שבע - מכוני כושר - חדר כושר

קחו לכם רגע לעצמכם, כי לגמרי מגיע לכם! אחד מעקרונות הבסיס של פילאטיס הוא השליטה בנשימה, שמשמשת ככלי מרכזי בניהול דאגות ולחץ. דרך שליטה מדויקת וממוקדת בנשימה, תוכלו להרגיע את המערכת העצבית ולהביא תחושת שקט לנפש ולגוף למה דווקא פילאטיס? אימון ששם דגש על החיבור בין גוף לנפש, מחזק את היציבה ושרירי הליבה של הגוף, מסייע להורדת הלחץ והחרדה, עוזר בהפחתת כאבים כרוניים ועוד. חשוב להירשם לפי רמת קושי !!! בקבוק מים , להקדים ב 10 דק

סוג מועדון:סטודיו

מחיר:


מחיר כניסה למועדון:60.00 ₪ מחיר לחברי Freefit:50.00 ₪ מחיר לחברי Freefit בשבת:50.00 ₪ ללא עלות.