כתובת
* טלפון
איש קשר
סלולארי
דוא"ל

בתנועה- יעל הרמון סטודיו בחדרה

- חדרה - מכוני כושר - חדר כושר
סטודיו קטן ואינטימי, בשכונת עין הים בחדרה. שיעורי פילאטיס מזרן שמחזקים ומגמישים את הגוף, מלמדים לנשום נכון, מחזקים מבפנים עם הבנה עמוקה של התנועה והיציבה שלנו. הגוף מתחזק ומתעצב, שרירי העומק שלנו חזקים והמפרקים שלנו עם טווחי תנועה גדלים. אנחנו לומדים איך להניע את הגוף בצורה הנכונה לנו אישית, לומדים להכיר אותו, להכיר את הגבולות שלנו וללמוד איך למתוח אותם בצורה נכונה, איך נעים נכון, איך מותחים נכון. מצוין לתמיכה בסוגי ספורט אחרים, שיקום אחרי לידה או פציעות, לטיפול בכאבים, להתמודדות עם פיברומיאלגיה. גם שיעורי יוגה קבוצתיים, העוזרים לנו למצוא איזון, מרכז, שקט, שליטה, התמודדות עם העולם הרגשי שלנו והעולם החיצוני לנו, כוח, דיוק, הרפיה, גמישות, נשימה. בכל שיעור אנחנו יושבים למדיטציה, תרגולי נשימה ואסנות. הקבוצות קטנות, יחס אישי ומדויק ואווירה נינוחה ונעימה קיימת האפשרות לשיעורים פילאטיס מכשירים, מזרן ויוגה פרטיים וגם לטיפול מגע בשיטת מסאז׳ תאילנדי ואקופרסורה תאילנדית, נקודות לחיצה.
סוג מועדון:סטודיו
מחיר:
מחיר כניסה למועדון:60.00 ₪
מחיר לחברי Freefit:50.00 ₪
מחיר לחברי Freefit בשבת:50.00 ₪
כתובת:ערוגות הבושם 14, חדרה
טלפון:0542524221
חניה:יש
חניה לנכים:אין
איך מגיעים:לחץ כאן >
ימים ושעות פתיחה:א-ה: 08:30-10:00
ו - 00:00-00:00
ש - 00:00-00:00
חשוב לציין :

מועדון זה עובד עם מערכת הזמנת שיעורים מהירה של Arbox.


ניתן להזמין שיעור לפני תחילתו, ע"י אפליקציית freefit!


בנוסף, יש לבצע צ'ק אין באפלקציה בעת ההגעה לסטודיו.


שעות פעילות:


יום ב' ויום ה' : 08:30-09:30


יום ג' וד' 08:30-10:00


הסטודיו נמצא בכתובת ערוגות הבושם 14, חדרה. הכניסה היא בבית הראשון.


הגעה בבגדים נוחים, לאחר תיאום איתי


מה במועדון
 שיעורי סטודיו 
 פילאטיס
 יוגה
 מתיחות
 סטודיו
 Mindfulness
 מדיטציה

תמונות

x
This website is using cookies. More info That's Fine