כתובת
* טלפון
איש קשר
סלולארי
דוא"ל

lady fitness ליידי פיטנס חדר כושר לנשים

- ירושלים - מכוני כושר - חדר כושר
בליידי פיטנס אולמות סטודיו גדולים ומפוארים הכוללים מאות שיעורים חודשיים ללא תוספת תשלום. בהשתתפות עיקבית בשיעורי הסטודיו ניתן לרקוד ולהנות ותוך כדי כך לשרוף קלוריות בקצב מהיר, לחזק את שרירי הגוף, ולשפר את סיבולת לב-ריאה. שיעור זומבה זהו שיעור אירובי המועבר בצורת ריקוד לטיני המשלב סלסה, פלמנקו, סמבה ועוד, המקפיץ, מרקיד ושורף קלוריות. שיעור פילטיס מיועד לפיתוח שרירים בצורה אחידה ושמירה על אורך וטווח תנועה של השריר, ועוד מגוון שיעורים כמו: עיצוב הגוף, אוסטאופורוזיס, אירובי, ריקודי עם, ריקודי בטן, עיצוב דינמי, התעמלות בונה עצם, קיקבוקסינג מרזה מחזק ומהנה, אירובי מדרגה, ועוד. המדריכות רואות בהצלחה שלך ובהגעה ליעדים שהצבת לעצמך – כחלק בלתי נפרד מההצלחה שלהן. בכל שעות פעילות חדר הכושר ישנן מדריכות מקצועיות המלוות את הפעילות תוך שימת דגש אישי לקידומה של כל מנויה. לכל מנויה מטרה משלה אליה היא שואפת להגיע: חיזוק לפני ואחרי לידה, הרזיה, חיטוב ועיצוב, הורדת סוכר, כולסטרול ולחץ דם, צפיפות עצם וכדו'. על מנת להשיג את היעד שהצבת לעצמך, המדריכה תשב איתך ותבנה לך תוכנית אימון, ותכוון אותך שלב אחר ש
סוג מועדון:סטודיו
מחיר:
מחיר כניסה למועדון:50.00 ₪
מחיר לחברי Freefit:42.00 ₪
מחיר לחברי Freefit בשבת:42.00 ₪
כתובת:ירמיהו 43, ירושלים
טלפון:026339178
חניה:יש
חניה לנכים:אין
קישור לאתרhttps://www.lady-fitness.co.il/
איך מגיעים:לחץ כאן >
ימים ושעות פתיחה:א-ה: 07:00-23:00
ו - 07:00-14:00
ש - 21:30-23:30
חשוב לציין :

מועדון לנשים בלבד!


זומבה יש להרשם בתחילת שבוע עבור כל השבוע


לשעות הפעילות:


www.lady-fitness.co.il


אפשרות למנויי :למועדון זה קיים מחיר מנוי, לקבלת פרטים ניתן להתקשר לטלפון 03-3730300
מה במועדון
 ריקוד 
 היפ הופ
 אירובי דאנס
 ריקודי בטן
 זומבה
 יוגה ופילאטיס 
 יוגה
 פילאטיס
 פילאטיס מזרן
 הריון/אמהות 
 אימון לנשים בהריון
 אימון לנשים אחרי הריון
 אימון עם בייביסיטר
 יוגה הריון
 שיעורי סטודיו נשים בלבד 
 יוגה
 פילאטיס
 TRX
 בוטקמפ
 אחרי לידה
 נשים בהריון
 HIIT
 אירובי
 גמישות
 קיקבוקס
 ריקוד
 ספינינג
 אומנויות לחימה
 זומבה
 בניית עצם
 מגזר חרדי 
 נשים
 מועדון כושר 
 אימון ילדים/נוער
 חדר כושר
 שיעורי סטודיו 
 פילאטיס
 קיקבוקס
 יוגה
 ריקוד
 בניית עצם
 ספינינג
 מדרגה
 עיצוב וחיטוב/עיצוב דינאמי
 BODY PUMP
 Core
 אוסטיופורוזיס
 מתיחות
 אימון מחזורי
 Functional training
 HIIT Training
 TRX
 סטודיו
 אירובי
 אחרי לידה
 גמישות
 היפ הופ
 זומבה
 אימון פונקציונלי
 סטודיו לנשים בלבד
 Outdoor 
 אימון פונקציונלי
 אימוני ריצה
 יוגה
 פילאטיס
 TRX
 אימון מחזורי
 תוספות משלימות 
 סאונה
 מלתחות אישיות
 מקלחות

תמונות

x
This website is using cookies. More info That's Fine