כתובת
* טלפון
איש קשר
סלולארי
דוא"ל

מרכז אוקסיג׳ן שיעורי שחייה קבוצתיים נהרי

- נהריה - מכוני כושר - חדר כושר
האימונים הקבוצתיים במרכז אוקסיג'ן מתקיימים בבריכה טיפולית מחוממת ומשלבים תנועה אירובית יעילה עם עקרונות של הידרותרפיה. האימון מתאים למבוגרים בכל רמות הכושר ובכל רמות הכאב, ומעניק אפשרות לבצע פעילות גופנית עמוקה אך עדינה, בזכות התמיכה וההקלה שהמים מספקים למפרקים ולשרירים. במהלך האימון עובדים על חיזוק שרירים, שיפור סיבולת לב־ריאה, הגדלת טווחי תנועה, שיפור יציבה והגברת שליטה תנועתית, וכל זאת בקצב נעים, מותאם ובאווירה שמאפשרת תחושת קלילות ושחרור. האימון מתאים למתמודדים עם כאבי גב, ברכיים, כתפיים או מגבלות תנועה שונות, לאנשים הנמצאים בשיקום לאחר פציעה או ניתוח, ולכל מי שמחפש פעילות יעילה ובריאה שאינה מכאיבה ושומרת על הגוף לאורך זמן. ייחודו של האימון במרכז אוקסיג'ן הוא השילוב בין קבוצות קטנות, יחס אישי, הדרכה מקצועית וניסיון רב בתחום התנועה והשיקום במים. האווירה התומכת והמקצועית מאפשרת חוויה מחזקת, משחררת ומקדמת, המשפיעה ישירות על איכות החיים והבריאות הגופנית.
סוג מועדון:בריכה
מחיר:
מחיר כניסה למועדון:70.00 ₪
מחיר לחברי Freefit:56.00 ₪
מחיר לחברי Freefit בשבת:56.00 ₪
כתובת:הלוטוס 99, נהריה
טלפון:0543086088
חניה:יש
חניה לנכים:יש
איך מגיעים:לחץ כאן >
ימים ושעות פתיחה:א-ה: 07:00-22:00
ו - 07:00-20:00
ש - אין פעילות
חשוב לציין :

ניתן להירשם לפני תחילת השיעור במספר הטלפון 0543086088


יש לבצע צ'ק אין באפליקציית freefit לפני הכניסה לפעילות.


ביטול רישום לשיעור אפשרי עד 12 שעות לפני תחילתו.


לשחיית תינוקות יש להגיע עם בגד ים- תחתון רב פעמי (״צ׳רלי בננה״) + חיתול בריכה/ים חד פעמי.


*ניתן לרכוש מידות במקום בעלות 80 ש״ח לבגד ים.


מה במועדון
 קרוספיט או פונקציונאלי 
 אימון פונקציונלי
 Functional
 הריון/אמהות 
 אימון עם תינוקות
 שיעורי סטודיו נשים בלבד 
 אחרי לידה
 נשים בהריון
 אירובי
 גמישות
 מתיחות
 מדיטציה
 מגזר חרדי 
 נשים
 שיעורי סטודיו 
 אירובי
 בריכה 
 בריכה מחוממת
 שעורי שחיה
 התעמלות במים לגברים
 התעמלות במים לנשים
 שחיה למבוגרים
 לימודי שחיה
 אימוני שחיה

תמונות

x
This website is using cookies. More info That's Fine