כתובת
* טלפון
איש קשר
סלולארי
דוא"ל

Darmyoga סטודיו ליוגה ותנועה לנשים בלב

- גבעת שמואל - מכוני כושר - חדר כושר
מקום ביתי של תנועה בריאה דרך עולם היוגה. האוירה בסטודיו בוטיקית ומכילה. וקבוצות התרגול קטנות ומאפשרות יחס אישי. ישנם שני סוגי תרגול בסטודיו אשטנגה יוגה - שיטה המזוהה עם המורה פטבי ג'ויס. האשטנגה מורכבת מסדרות קבועות של רצפי תנוחות (ויניאסות), היא שיטה אנרגטית יותר ומורכבת מכמה סדרות, באשטנגה יוגה נשים דגש על מס מאפיינים: סנכרון התנועה עם הנשימה, שימוש בבאנדות ודרישטי. ופוקוס יוגה - שילוב עולמות מעולם הכושר והיוגה, השיטה מתאפיינת בדיוק שבו המתרגלת פועלת עם גופה בביצוע תנוחות היוגה ובויסות הנשימות. נשים את תשומת הלב בשלושה מאפיינים ביצוע האסאנות (מנחי גוף), פראנאיאמה (תרגילי נשימה). ,(alignment) מרכזיים: דיוק המנח אני מאמינה בקשר בין גוף נפש ותודעה. דרך מודעות תנועתית וגופנית נשחרר פחדים ודפוסים ונחזק את הגוף. נחווה חמלה כלפי עצמנו ואמונה ביכולות שלנו. אני באמת מאמינה שכל אחת שלם ומושלם ושהגיע הזמן שנרגיש בנוח להאמין בזה. והמשאלה שלי היא להגיע לכמה שיותר נשים.
סוג מועדון:סטודיו
מחיר:
מחיר כניסה למועדון:55.00 ₪
מחיר לחברי Freefit:45.00 ₪
מחיר לחברי Freefit בשבת:45.00 ₪
כתובת:זבוטינסקי 11, גבעת שמואל
טלפון:0528151166
חניה:יש
חניה לנכים:יש
קישור לאתרhttp://darmyoga.co.il
איך מגיעים:לחץ כאן >
ימים ושעות פתיחה:משתנה עקב פעילויות
חשוב לציין :

ניתן להזמין שיעור דרך האפליקציה בלבד


יש לבצע צ'ק אין באפליקציית freefit לפני הכניסה לפעילות.


ביטול רישום לשיעור אפשרי עד 6 שעות לפני תחילתו.


יש להגיע עם מזרן אישי - במידה וטרם יש לך מזרן תעדכנו אותי ואני אביא לך


כדאי להגיע עם מגבת קטנה לזיעה


הקפידו על לבוש נוח ומאוורר


התרגול בסטודיו ללא נעליים וללא גרביים


יש להגיע כמה ד'ק לפני השיעור כדי שנוכל להתחיל ולסיים את השיעור בזמן


ישנה חנייה של הבית צמודה לגדר- במידה והכל תפוס, יש שפע חנייה ברחובות הסמוכים


מה במועדון
 יוגה ופילאטיס 
 יוגה
 שיעורי סטודיו נשים בלבד 
 יוגה
 יוגה ופילאטיס 
 אשטנגה
 ויניאסה
 מגזר חרדי 
 נשים
 שיעורי סטודיו 
 מתיחות
 יוגה

תמונות

x
This website is using cookies. More info That's Fine