כתובת
* טלפון
איש קשר
סלולארי
דוא"ל

סטודיו נשימה לנשים בלבד

- צפת - מכוני כושר - חדר כושר
בסטודיו נשימה מתקיימים שיעורים בקבוצות של 10 מתעמלות בממוצע. הדגש בשיעורים הוא על דיוק בתרגילים על מנת להפיק את המירב מהאימון, ויחס אישי. מתקיימים מגוון שיעורים: פילאטיס- בשתי רמות קושי, לחיזוק שרירי הליבה, רצפת אגן, יציבה ,חיטוב. התעמלות שיקומית- לחיזוק שרירי הליבה תוך דגש על הארכת שרירי הגב. מעולה לסובלות מכאבי גב יוגה- להארכת השרירים וחיזוקם, יציבה נכונה, נשימה, חיבור גוף-נפש. ג'יירוקינסיס- לריווח מפרקים, שיפור טווחי התנועה והקלה בעומסים, נשימה. חיבור גוף- נפש אירובי- שיפור סיבולת לב-ריאה, חיזוק, שריפת קלוריות. עיצוב- חיטוב הגוף וחיזוקו בקצב דינאמי. ביילה- ריקוד יהודי במגוון סגנונות- ג'אז, היפהופ, לטיני ועוד.
סוג מועדון:סטודיו
מחיר:
מחיר כניסה למועדון:60.00 ₪
מחיר לחברי Freefit:60.00 ₪
מחיר לחברי Freefit בשבת:60.00 ₪
כתובת:ארלוזורוב 102, צפת
טלפון:0533312208
חניה:יש
חניה לנכים:יש
צור קשר:clubs@freefit.co.il
איך מגיעים:לחץ כאן >
ימים ושעות פתיחה:משתנה עקב פעילויות
חשוב לציין :

ניתן להירשם החל מ-72 שעות לפני תחילת השיעור במספר הטלפון 0533312208


יש לבצע צ'ק אין באפליקציית freefit לפני הכניסה לפעילות.


ביטול רישום לשיעור אפשרי עד 6 שעות לפני תחילתו.


שעות פעילות:


יום א': 09:00-21:00


יום ב': 08:30-21:15


יום ג': 09:00-21:00


יום ד': 09:00-21:00


יום ה': 08:30-12:30


יום ו': 08:30-09:30


מה במועדון
 שיעורי סטודיו נשים בלבד 
 אירובי
 יוגה
 פילאטיס
 ריקוד
 מגזר חרדי 
 נשים

תמונות

x
This website is using cookies. More info That's Fine