כתובת
* טלפון
איש קשר
סלולארי
דוא"ל

בשיעורי היוגה והפילאטיס שלי נלמד להכיר את הכלי החשוב ביותר שלנו - הגוף. השיעורים יתמקדו ב"איך לעשות" ולא ב"מה לעשות", תוך שימת דגש על עבודה ממוקדת שריר לשם חיזוק, הארכה, ואיזון. נשים לב על המזרן בין מקומות בגוף שזקוקים לעדינות, לבין מקומות הדורשים איתגור. עם תשומת לב לנשימה' נחזק את שרירי הליבה והשלד, נאריך ונגדיל את טווחי התנועה שלנו, ונרחיב את הלב עם התמקדות במבט פנימה ולא החוצה. * יש להגיע עם מזרן אישי
סוג מועדון:סטודיו
מחיר:
מחיר כניסה למועדון:50.00 ₪
מחיר לחברי Freefit:50.00 ₪
מחיר לחברי Freefit בשבת:50.00 ₪
כתובת:בר אילן 13, תלאביב
טלפון:0544220663
חניה:אין
חניה לנכים:אין
צור קשר:clubs@freefit.co.il
איך מגיעים:לחץ כאן >
ימים ושעות פתיחה:משתנה עקב פעילויות
חשוב לציין :

ניתן להירשם לפעילות דרך אפליקציית FREEFIT


הרשמה וביטול הרשמה עד 4 שעות מראש


יש לבצע הרשמה באפליקציית freefit מיד לאחר הזמנת האימון דרך המועדון.


בנוסף, יש לבצע צ'ק אין באפלקציה בעת ההגעה לסטודיו.


אי ביטול בזמן ו/או אי הגעה לשיעור - יחוייב בכניסה.


מה במועדון
 יוגה ופילאטיס 
 פילאטיס
 פילאטיס מזרן
 הריון/אמהות 
 אימון לנשים בהריון
 אימון לנשים אחרי הריון
 שיעורי סטודיו 
 פילאטיס
 יוגה
 Core
 Outdoor 
 פילאטיס

תמונות

x
This website is using cookies. More info That's Fine