כתובת
* טלפון
איש קשר
סלולארי
דוא"ל

כשגוף ונפש נפגשים ONLINE

- ישראל - מכוני כושר - חדר כושר
שמי יפעת סלע, במקצועי אני מורה בכירה ליוגה ומומחית ביוגה ויג'נאננה , יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה ויוגה לילדים במכללת ווינגייט הוכשרתי בלימודי הויג'נאננה יוגה אשר כללה מסלול בן  3.5 שנים  במהלכו התמחתי בלימוד תנוחות היוגה והמדיטציה, תרגול נשימות, דימיון מודרך ואנטומיה של הגוף.  העקרונות של השיטה הם: 1. הרפיית הגוף 2. השקטת הנפש 3. הכוונה 4. השתרשות 5. חיבור 6. נשימה 7. התרחבות כל העקרונות הללו קיימים בעת ובעונה אחת, וכך יש ליישמם, אך קשה להשגיח על פעולתם בעת ובעונה אחת. על מנת להעמיק את  הבנתנו את העקרונות הללו, עלינו לבחור בעקרון אחד המושך אותנו ולעבוד על פיו, עד אשר משתלטים עליו. פעמים רבות אנו עובדים עם עקרון או שניים במשך כמה שנים, עד אשר הם חודרים ונעשים לנו טבע שני. השיעור כולל מדיטציה בישיבה, פראנימה (נשימות), תרגילים בישיבה, עמידת שש, עמידה, שיווי משקל התארכות, הגמשה וחיזוק השרירים והרפיה בשכיבה בליווי דימיון מודרך בשנים האחרונות עסקתי בהוראת יוגה בחדרי כושר, חדרי סטודיו, מתנ"סים, בתי ספר, בגני ילדים ונתתי שיעורים בקבוצות קטנות או פרטיים בסטודיו הפרטי שלי.
מחיר:
מחירי הכניסה הינם לבעלי כרטיס נטען בלבד
(מחירי הכניסה לא רלוונטים לבעלי מנוי freefit)

מחיר כניסה למועדון:25.00 ₪
מחיר לחברי Freefit:25.00 ₪
מחיר לחברי Freefit בשבת:25.00 ₪
כתובת:ישראל
טלפון:052-860-1185
חניה:יש
חניה לנכים:יש
צור קשר:clubs@freefit.co.il
איך מגיעים:לחץ כאן >
ימים ושעות פתיחה:משתנה עקב פעילויות
חשוב לציין :

ניתן להזמין שיעור בתיאום מול הסטודיו החל מ24 שעות לפני תחילת השיעור.


מועדון זה מוגבל ל8 כניסות בחודש.


ביטול שיעור הינו עד 3 שעות לפני השיעור.


יש לבצע כניסה באפליקצית freefit בסמוך להרשמה לשיעור.


אי ביטול בזמן ו/או אי הגעה לשיעור - יחוייב בכניסה.


תקופת צינון של 4 חודשים ללקוח שהתאמן בסטודיו.


מה במועדון
 ONLINE 
 שיעורי אונליין
 הריון/אמהות 
 אימון לנשים בהריון
 יוגה הריון

תמונות

x
This website is using cookies. More info That's Fine