ניתן להרשם לשעורים החל מ24 שעות לפני, יש ליצור קשר במספר 0524763923 לתאום הגעה להרשמה.
ביטול שיעור עד 12 לפני.
ימי שני זנגביל 26 (סטודיו מרגה) 20:40
ימי רביעי אבן גבירול 105 (סטודיו קונדליני יוגה) 19:00
ימי שישי בן יהודה 177 (FITHOOD) שעה 9:00
קישור לפייסבוק:
https://m.facebook.com/profile.php?id=768833809820645&ref=content_filter
קישור לאינסטגרם:
https://www.instagram.com/shiraoren.studio101/?r=nametag
לוח אימונים
שני 20:30 זום
שלישי 8:30 זום (משולב טבטה)
רביעי 19:15 זום
חמישי 9:30 זום (משולב טבטה)
שישי 9:00 זום
פרונטלי שיעור פילאטיס פתוח לפריפיט שלישי 19:00 [ ללא תינוקות ]
ייתכנו שינויים יש להתעדכן מול הסטודיו, למערכת שעות:
https://m.facebook.com/profile.php?id=768833809820645&ref=content_filter
שיעורים לכל הרמות, התמחות בשיקום, הריון ואחרי לידה
שעורי אמהות ותינוקות (מותאם לאמהות לאחר לידה)