כתובת
* טלפון
איש קשר
סלולארי
דוא"ל

פילאטיס בנחמני

- תל אביב - מכוני כושר - חדר כושר
סטודיו אינטימי בלב העיר, דקה מרוטשילד. בסטודיו שיעורי פילאטיס על מזרן וtrx בקבוצות קטנות ויחס אישי! האימונים מותאמים לכל אחת/ד לפי המטרות, לחיזוק הגוף ליציבה טובה ומותאמים גם למטרות שיקומיות. באימון הפילאטיס על מזרן אני מנסה להעניק ולתרום למודעות הגופנית של המתאמנים והמתאמנות ולמתאמנים, לחיזוק גופן וליציבה נכונה ויפה. אימון של שעה- פעמיים בשבוע ויותר תורם לתחושת חיוניות כללית, מגביר מוטיבציה ותורם לאהבה עצמית. לאחר חודש של אימון רואים ומרגישים תוצאות! האימון מתמקד בחיזוק שרירי הליבה והיציבה, ביניהם שרירי הבטן. האימון עוסק גם בייצוב אזורים מסוימים בגוף ובתנועה של אזורים אחרים, תוך כדי מתיחה והארכה של שרירים ויצירת איזון שרירי. השיטה מורכבת משישה עקרונות מרכזיים שמנחים את האימון בכל תרגיל ותרגיל: נשימה מרכז ריכוז מרכוז שליטה וזרימה. פילאטיס מיועד לאנשים בכל הגילאים. ספורטאים / נשים לאחר לידה / סובלים מכאבי גב תחתון וצוואר / גיל מתקדם / בתופעה של בריחת שתן / במהלך הריון / ליקויי יציבה / הגיל השלישי.
מחיר:
מחירי הכניסה הינם לבעלי כרטיס נטען בלבד
(מחירי הכניסה לא רלוונטים לבעלי מנוי freefit)

מחיר כניסה למועדון:60.00 ₪
מחיר לחברי Freefit:30.00 ₪
מחיר לחברי Freefit בשבת:30.00 ₪
כתובת:נחמני 39, תל אביב יפו
טלפון:0546595735
חניה:אין
חניה לנכים:אין
קישור לאתרhttp://pilatesnachmani.com
צור קשר:office@freefit.co.il
איך מגיעים:לחץ כאן >
ימים ושעות פתיחה:א-ה: 08:00-22:00
ו - 10:00-11:00
ש - אין פעילות
חשוב לציין :

ניתן להזמין שיעור בתיאום מול הסטודיו החל מ24 שעות לפני תחילת השיעור


מועדון זה מוגבל ל8 כניסות בחודש


הרישום לשיעורים נעשה דרך אפליקצית ARBOX בלבד


יש לבצע כניסה מאפליקצית FREEFIT מיד לאחר ההרשמה


ביטול שיעור הינו עד 3 שעות לפני השיעור


אי ביטול בזמן ו/או אי הגעה לשיעור - יחוייב כניסה


* שם:
*
* טלפון:
*
* כתובת אי-מייל:
*
מה במועדון
 סטודיו 
 סטודיו
 TRX
 עיצוב וחיטוב/עיצוב דינאמי
 מתיחות
 פילאטיס

תמונות

x
This website is using cookies. More info That's Fine